Kuorsaus kuriin ja uniapnea hallintaan
Kuorsaus koskettaa lähes jokaista suomalaista makuuhuonetta – joko nukkujana tai vieressä valvovana osapuolena. Kyse ei ole vain ärsyttävästä äänestä, vaan […]
Mitä on syvä uni?
Syvän unen kasvattaminen on sänkyvalmistajalle taidetta, mistä olemme ylpeitä. Syvä uni (N3) on kolmesta unen muodosta (REM-uni, kevyt uni ja
Paras sänky selälle
Kova vai pehmeä? Mikä on paras sänky selälle? Mikä on paras sänky selälle? ”Onko se joku jämäkkä tai kova sänky?”
Selkäkipu ja huono uni – Näin katkaiset kierteet Sänkyartesaanien avulla
Selkäkipu ja unen laatu muodostavat symbioottisen kehän, joka voi joko tukea terveyttäsi tai rappeuttaa sen. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että krooninen
Paras lääke stressiin on laadukas uni
Nuku stressi pois – Unen ja stressinhallinnan biologinen yhteys Stressi ja uni muodostavat fysiologisen symbioosin, joka voi joko tukea terveyttä
Sängyn valintaan ostajan muistilista
Tarkista nämä asiat ennen kuin teet ostopäätöksen uudesta sängystä! 1. Älä osta muovia sänkyysi Sängyn valintaan muovin käyttö ei tuo